本人作为温泉十级爱好者，从深圳回到上海后最幸福的就是到了冬天可以泡汤（经历过一次珠海的温泉体验，我只想说不愿再去，又热又潮感觉自己像是煮烂的面条）泡汤，可以治愈一切疲劳、干燥、忧郁，对我来说冬天只有一件事能够胜过泡汤——那就是玩雪。
不过上海没有雪，于是我沉迷泡汤。
先说成本最低的，那就是市区内的浴场。关键词：室内，裸泡。
上海市区内有特别多浴场，老牌的比如大江户（日式），汤连得（韩式），新兴的更高端的也有水裹（ins式？）。更详细的推荐可以看这篇：《每个大浴场都是东北人的冬季乌托邦，边吃水果边泡汤》。
这类浴场的优点是最不占时间，离家越近越好，泡完回到家身体还是暖和的。其次是省钱，你只需要支付浴资（一百多到几百不等，丰俭由人）和饭钱，就能得到一次美美的泡汤体验，而且就我看到的上海市内浴场都有标配水果自助和很多娱乐设施，泡完放松也很舒服。
大江户的休息区
缺点是室内会有点闷，泡久了会有点喘不过气，以及不能带手机进去，又是男女分开，如果是异性情侣去其实泡的时候可能一个人会有点无聊，更适合和同性一起去。
我在室内浴场体验到了我人生中的第一次搓澡！作为一个南方人，我在搓澡后立刻倒戈为精神东北人，那种皮肤超级细腻光滑的感觉谁懂！而且还有好多花里胡哨的，红酒啊牛奶啥的，选你喜欢的就好！另外还很推荐的是桑拿房，不过要控制好时间哦！
然后是不上不下尬在中间的郊区温泉，之前最大的优势是不用出沪，貌似现在也意义不大了。关键词：室内+室外，泳装。
以我去过的太阳岛为例，它有室内和室外的池子，室外大概有十个左右？室内有两三个池子，整体面积和室内的浴场差不多吧。不过室外泡温泉，确实空气清新很多。但代价就是得穿泳装泡了，与此同时也可以把手机带上了！拍拍照看看剧打打游戏都可以，你只需要提前或者在门口小卖部买一个防水袋。
太阳岛温泉
不过休息区设施可以说是完全比不上市区那些浴场了。有休息室可以吃冰淇淋，还有一些棋牌室之类的。但是远远没有市区那种规模。市区感觉一半泡一半玩，这里就是泡累了稍微休息休息。
关于费用，可以去咸鱼买八折消费卡，这样人均200一次。但是考虑到距离，要么自驾要么住一晚上，时间和金钱成本都会高一些，似乎就不是那么值得，所以我会说它不上不下的，论方便和丰富比不上市区，论环境和规模，被周边城市大型温泉完爆。
最后是上海周边城市的大型户外温泉。关键词：室外，泳装。
终于写到了我心中的耶路撒冷！那就是常州天目湖涵田温泉！当然上海周边温泉不止这一家，但因为第一次去体验很好又去了一次，已经成为我每年冬日必打卡项目了。其他地方我不熟悉，大家可以自行做功课对比。
首先就是天目湖的温泉是真的大啊！涵田是整个山头里有几十个小池子，顺着路可以一路泡上去。只要不是人特别多的时候，都可以找到几乎没人的池子享受私人空间。而且风景太好了，可以直接在山上看到天目湖，傍山傍水的，真的身心愉悦。
天目湖涵田半山温泉的无边泳池
另外就是池子数量多花样也多，有个池子有很多花里胡哨按摩的喷头，有的池子有好多柠檬，看着好可爱，还有很浮夸的火锅温泉，放了一些假辣椒啥的，图个乐就是……然后什么牛奶池红酒池，反正人类的想象力展现得淋漓尽致。
配套设施还行，不过基本没吃的，泡温泉其实很容易饿，这点真的有待改进啊。室内和休息区就比较敷衍，不过相信我你基本上还是想要呆在室外的，我们都是直接在室外呆一天，夜里的温泉也很美。
涵田温泉夜景
关于交通，上海虹桥高铁到溧阳两个半小时。不过我是从无锡出发所以都是直接开车。
关于住，如果你不缺钱可以直接住在温泉酒店，貌似是不限次数，但是上海过去基本上节假日，酒店价格会比日常贵很多，尤其假期。我们的选择是附近的一家酒店，一晚上+两张门票即使在春节旺季也只要680，也就是人均340。有车就自驾，没车就打车，但是打车不要太晚回，太晚很难打到车。
关于吃，请务必去他们溧阳的镇上吃，景区又难吃又贵啊！镇上吃了两家都不错，而且周围全是本地人。鱼汤一般都会喝但是两个人真的喝不完，巨大一份，另外我很爱的是扎肝，笋也很好吃。
总的来说时间成本最大，但我依然每年都会去一次，没有去过天目湖泡温泉的冬天是不完整的！而市内浴场就很适合每个月约小姐妹一起泡一波，泡完打打牌吃吃火锅，周末随时可以走起。
各家特色看图就可以大概感受到定位区别，请选择感兴趣的体验一下吧！成年人当然是都要（除了太阳岛）！